Секция ТХЭКВОНДО  в Крылатском

 

 

Как стать чемпионом.

Главная Наша секция О тхэквондо Как стать чемпионом
Медчасть Форум Гостевая Почта
Сайты

Совершенствование базовой техники
Развитие быстроты
Развитие выносливости
Развитие гибкости
Подготовка к соревнованиям

 

 

 Вступление.

Дорогу осилит идущий. Каждая тренировка- ступень лестницы, ведущей к цели. Каждое, отработанное до автоматизма движение- кирпичик для дома вашего мастерства. И если вы тренируетесь, стараясь, осознаете смысл своих тренировок вообще, и каждого упражнения в отдельности, то ваш рост будет стремительным, как молния.
Если же у вас нет настроя для достижения цели. Вы не закаляете свой дух, и любая неудача может вывести вас из строя. То вы не получите и малой доли тех знаний, умений, того боевого духа, который присущ лучшим бойцам. 

Тренируйтесь усердно. Вникайте в смысл. Ощущайте свой прогресс. Получайте удовольствие от того, что вы становитесь все лучше и лучше. Всегда представляйте 
свою "Зону ближайшего развития “ -  это то, что вы достигните в ближайшее время в своих тренировках.
Внимательно изучите содержание этой части сайта. Реализуйте все, что здесь написано.
 

Моим  ученикам. 

   У каждого тренера свой подход к тренировкам, свои требования к ученикам. Каждый, кто занимается у меня, может стать чемпионом.

 Обращаюсь к Тебе мой ученик, Ты способный, у тебя хорошие данные, ты очень скоро выиграешь соревнования, а может, ты уже стал чемпионом! и хочешь  дальнейшего роста. Выиграть более серьезный чемпионат! Мы- то с тобой знаем: ты обязательно выиграешь его, и для этого я расскажу, что тебе необходимо: 

·        Самоорганизованность и самодисциплина.

·        Регулярное посещение занятий.

·        Старание и усердие.

·        Ежедневная дополнительная отработка упражнений, ударов, связок, все, что проходили на тренировке.

Основной принцип для тебя такой: На тренировке: ты узнаешь что-то новое, а я корректирую и помогаю тебе исправлять  ошибки. Дома: ты доводишь свои движения до автоматизма. Только в этом случае, с каждой тренировкой ты будешь проникать все дальше и дальше, в глубины нашего замечательного и интересного боевого искусства. 

Сейчас, когда ты это прочитал, надевай спортивную форму, выключай компьютер, выбери 3-5 упражнений (ударов, связок, уклонов...), которые мы делали на последней тренировке, и которые ты достаточно хорошо знаешь. Выбери те,  которые по твоему мнению больше остальных пригодятся в бою.
Сегодня Твоя задача сделать эти упражнения по 50 раз в каждую сторону.

Пока это все, что тебе надо. Когда сделаешь, запиши свои ощущение по поводу прогресса. Можешь сделать это в гостевой книге. Мне это интересно. 

На тренировке обязательно покажи мне, над чем ты работал. 

Приятной тебе тренировки и стремительного прогресса.
Твой Тренер.

Наверх


         
Сеть сайтов тхэквондо 88х31

© 2002 Волков Виктор. Все права защищены. При использовании информации с сайта, согласование с автором обязательно.

Реклама:

Сайт управляется системой uCoz